Escuchar música latina refuerza tus entrenamientos deportivos

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Escuchar música latina refuerza tus entrenamientos deportivos

Un estudio reciente de la Universidad de Texas Tech ha demostrado que escuchar música latina puede mejorar tus entrenamientos deportivos.

Según el estudio, la gente era capaz de entrenar más tiempo que los que no escuchaban nada.

Este estudio realizado a 127 pacientes se basa en un electrocardiograma y una cinta de correr.

La clave para los científicos es el “tempo” de la canción, que consigue que el cuerpo mantenga un ritmo mejor, consiguiendo que quieras hacer deporte lo máximo posible. Esto consigue que mejores tu rendimiento.

 

NSN / arroyor82@gmail.com

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